Un bagno di foresta nel parco comunale di Arenzano
Il 14 giugno il Servizio per la Pastorale del Tempo Libero e del Turismo della Diocesi di Savona-Noli propone un bagno di foresta, accompagnati da una guida qualificata. La pratica si svolgerà nel parco comunale di Arenzano.
Diffusosi in Giappone dagli anni ’80, il bagno di foresta consiste nello stare con una corretta disposizione mentale in connessione con la natura camminando lentamente, respirando profondamente gli aromi e migliorando l’equilibrio psicofisico, come avviene nell’aromaterapia. La pratica è un invito alla riscoperta del legame ancestrale fra l’uomo e l’ambiente e si fonda su basi rigorosamente documentate che ne evidenziano i benefici tangibili sulla salute. Trascorrere del tempo in natura è un’occasione di distensione dalla frenesia quotidiana.
“È un’esperienza di benessere e pace interiore, leggera, adatta a tutti e che non richiede particolari prestazioni fisiche – spiega la responsabile Manuela Pastorino – Come scrive Francesco nell’enciclica ‘Laudato sì’, ‘L’uomo non è soltanto una libertà che si crea da sé, non crea se stesso, è spirito e volontà ma anche natura’. La cura della ‘casa comune’ è al centro del nostro impegno quotidiano”.
La durata dell’attività è di circa di 2 ore e il costo della partecipazione 15 € a persona. Lo svolgimento sarà garantito con un numero minimo di 10 persone e a seconda delle condizioni meteorologiche. Per ulteriori informazioni e prenotazioni occorre contattare la stessa Pastorino al numero di cellulare 3297815585.
