“Imperia che ride”, al via oggi il progetto di Acli a Oneglia
Coltivare la gioia come strumento di benessere e di socialità: prende il via oggi alle 18,30, nella sede delle Acli di Imperia Oneglia, in via Don Abbo il Santo, all’interno del grattacielo, il progetto “Imperia che ride”. L’appuntamento sarà l’occasione per presentare ufficialmente l’iniziativa, ma anche per sperimentare direttamente una sessione pratica di “Yoga della risata”, aperta a tutti e a partecipazione gratuita. A promuovere il progetto sono i membri dell’Istituto Italiano Yoga della risata, con l’obiettivo di offrire a tutti gli interessati un’attività accessibile e senza costi, pensata per contrastare stress, solitudine e difficoltà della vita quotidiana attraverso la condivisione e la socialità. Lo “Yoga della risata” è una disciplina ideata nel 1995 dal medico indiano Madan Kataria e si basa sulla pratica di risate autoindotte, accompagnate da esercizi e tecniche di respirazione. Secondo i principi della disciplina, il corpo può beneficiare della risata anche quando questa non nasce spontaneamente. L’iniziativa punta così a trasformare la risata in un momento di incontro, favorendo relazioni e contribuendo al benessere personale. “Imperia che Ride” muove quindi i primi passi in città con l’intento di creare uno spazio aperto e inclusivo, dove stare insieme, alleggerire le tensioni e riscoprire il piacere della condivisione. Per info contattare il 333 660 1454
