“4 passi in riva al mare”: sabato 23 maggio a Laigueglia camminata panoramica verso il borgo medievale di Colla Micheri
Sarà un percorso che unisce mare ed entroterra quello proposto sabato 23 maggio a Laigueglia per la serie “4 passi in riva al mare”, il progetto promosso dal Comune di Laigueglia e organizzato dall’Associazione Monesi Young: una camminata panoramica che conduce fino al piccolo borgo medievale di Colla Micheri.
Il ritrovo è previsto alle ore 9:45 al molo centrale di Laigueglia. La partecipazione è libera e gratuita (prenotazione consigliata).
Secondo la filosofia del progetto, che unisce divulgazione e benessere, prima della partenza è previsto un breve momento informativo dedicato alla cervicalgia: un’introduzione semplice e concreta, con consigli pratici per capire meglio perché il collo si irrigidisce, quali abitudini quotidiane possono peggiorare il fastidio e come gestire in modo più consapevole postura, respirazione e movimento.
La camminata è aperta a tutti, ma si consiglia di affrontarla con una preparazione adeguata. Il percorso si sviluppa per circa 10 km complessivi tra andata e ritorno, con un dislivello di circa 350 metri, includendo un tratto di salita piuttosto lungo e alcuni passaggi su fondo non asfaltato. Pur non presentando particolari difficoltà tecniche, è consigliata una minima abitudine al cammino e un equipaggiamento adatto, in particolare scarpe comode con buona aderenza, una scorta d’acqua e, considerate le temperature in aumento, cappellino e crema solare.
Con l’arrivo della stagione estiva, le prossime camminate del progetto “4 passi in riva al mare” cambieranno calendario e orario di svolgimento: gli appuntamenti si terranno infatti durante la settimana, non più sabato o domenica, e saranno proposti in fascia tardo-pomeridiana, con partenza alle ore 18.30. Il primo appuntamento della nuova programmazione estiva è previsto per il 16 giugno.
Il progetto “4 passi in riva al mare”, vincitore del Premio SeaLab – Per lo sport e l’inclusione, si configura come naturale evoluzione del percorso “Le 4 stagioni in blu” gestito dall’Associazione Informare e rientra nel progetto locale di rigenerazione culturale e sociale “Blue as a Cultural Brand”, promosso dal Comune di Laigueglia e sostenuto dal Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza (PNRR) – Missione 1, Componente 3, Intervento 2.1 “Attrattività dei borghi storici”, finanziato dall’Unione Europea attraverso i fondi NextGenerationEU.
